Godt nytt år kjære yogier! Jeg har nå gleden av å informere dere om at jeg starter opp igjen med et yogatilbud allerede neste uke To formiddager i uka vil jeg tilby yogaterapi i min egen stue i Sjølivegen 515 i Skogbygda. Jeg har plass til 4 deltakere hver gang og tilbyr dere som har anledning på dagtid å bli...
Lørdag 24.august var det arrangement i Skogbygda i Nes kommune. Her var det mulig å vise frem alt som bygda kan by på.
#verdensdagenforselvmordsforebygging
#pustibarnehagen
#mentalhelseungdom
#ungeleve
(Bilde)
Jakob 26.03.97-18.04.22
En av Pustibarnehagens motivatorer som kanskje ville valgt livet om han hadde de riktige verktøyene
Tidlig innsats er forebygging
Ved å gjøre barn oppmerksom på pusten som verktøy for å hjelpe dem til å balansere nervesystemet.
Pusteøvelser virker både forbyggende og regulerende på vår generelle helse, og i stor grad på psyken.
Ved å øve inn gode rutiner for selvivaretagelse allerede fra barnehagealder, gjøre det naturlig å bruke pusten, vil barna ha den bevisst med seg opp gjennom livet.
Pusten kan brukes aktivt og konstruktivt i forhold til de utfordringer livet slipper i fanget på oss.
Livssorg, livssmerte som setter seg i kroppen - med kroppsbaserte metoder som pusteøvelser, kan dette bearbeides daglig.
Pusten kan gi barn i alle aldre (0-100) mulighet til å velge å stå i livet. Selv når det stormer både på innsiden og utsiden <3
